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2017-2018学年第2学期第5周国旗下讲话--关注食品安全,珍爱身体健康

[日期:2018-03-26] 来源:  作者: [字体: ]

关注食品安全,珍爱身体健康

敬爱的老师,亲爱的同学们:

    上午好!今天我国旗下讲话的题目是“关注食品安全,珍爱身体健康”。

“民以食为天,食以安为先”,食品问题涉及到每个人的身体健康和生命安全,已引起社会的极大关注。病从口入,饮食不卫生、不安全,是百病之源。所以在日常生活中,大家要注意以下两个方面:

第一、树立正确的食品安全观念。选购食品时一定要注意包装上有无生产厂家、生产日期、保质期、包装袋有无破损或改动的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买,霉变或已过保质期的食品坚决不能食用。

第二、培养健康的饮食卫生习惯。勤洗手预防病菌传播,不食用流动摊点的小吃和零食,不喝生水以及含有防腐剂、色素的碳酸饮料,少吃油炸和腌制食品,不随便吃野菜和野果,生吃瓜果要洗净,饭后不宜立即进行剧烈运动。

青少年正处于旺盛的生长发育期,需要食用足够的糖类以提供维持生命活动所需的能量,食用适量的蛋白质以满足人体骨骼、肌肉等生长发育的需要,食用一定量的含无机盐、维生素和纤维素的食物,以保证各项生命活动的进行。为此,大家有必要科学、合理地搭配一日三餐,做到定时定量,不偏食不挑食,不暴饮暴食。

同学们,让我们提高食品安全意识,养成良好的生活习惯,做一个健康成长的中学生!

 

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录入:吴佳丽

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